>
Салати

Ягідний салат з горіхами

1838a6f276504e1c50ff9169b94080d8 Ягідний салат з горіхами

Ягідний салат з горішками замінить вам калорійні десерти: торти, цукерки і тістечка. Це не менш смачно, але дуже корисно!

Інгредієнти:

  • Рослинна масло1 чашка
  • Білий винний уксус1/3 чашки
  • Сольпо смаком
  • Сахар1/2 чашки + 1/4 чашки
  • Гірчичний порошок1 ч. л.
  • Червоний лук1/4 шт.
  • Насіння мака1/2 ст. л.
  • Миндаль1 чашка
  • Мелена корица3/4 ч. л.
  • Шпинат1 чашка
  • Клубника1/2 чашки
  • Чорниця 1/2 чашки
  • Ежевика1/2 чашки

Спосіб приготування:

  • Помістіть рослинне масло, білий винний оцет, сіль, 1/2 чашки цукру, гірчичний порошок, червоний цибуля і насіння маку в чаші блендера. Збийте до однорідної маси. Відправте в холодильник на 30 хвилин.
  • Мигдаль, мелену корицю і 1/4 чашки цукру прогрійте в сковороду на середньому вогні. Обсмажуйте, поки цукор повністю не розплавиться.
  • В сервірувальну тарілку викладіть шпинат, ягоди і зацукрований мигдаль.
  • Заправте салат і подавайте до столу.