>
Салати

Салат з брокколі, манго і авокадо

f79ec226ae1d5c5c991c6e1e3ba70cc9 Салат з брокколі, манго і авокадоІдеально збалансований, соковитий і яскравий салат наповнить вас вітамінами і енергією.

Інгредієнти:

  • Авокадо2 шт.
  • Брокколи1 шт.
  • Манго1 шт.
  • Цибуля красный1 шт.
  • Листя салата1 жменю
  • Сушіння журавлина (або родзинки)1/2 ст.
  • Масло оливковое2 ст. л.
  • Сіль, перецпо смаком
  • Малиновий уксус1 ст. л.

Спосіб приготування:

  • Броколі розділити на суцвіття і відварити (або приготувати на пару).
  • Авокадо і манго нарізати кубиками і викласти в салатник. Додати салатні листя і сушену журавлину.
  • Цибулю нарізати і додати до решти інгредієнтів разом з капустою брокколі.
  • Посолити, поперчити, заправити оливковою олією і малиновим оцтом. Перед подачею охолодити салат протягом години в холодильнику, давши йому настоятися.