>
Вегетаріанське

Шоколадна геркулесова каша з ягодами годжі

d146ea941db91277d24b7b931a147a99 Шоколадна геркулесова каша з ягодами годжіПропонуємо вам смачний і дуже корисний варіант геркулесову кашу з додаванням насіння льону і ягід годжі.

Інгредієнти:

  • Геркулес 100 г
  • Мигдальне молоко 500 мл
  • Екстракт ванілі 1 ч. л.
  • Какао-порошок без цукру 3 ст. л.
  • Коричневий цукор 2 ст. л.
  • Насіння льону 1 ч. л.
  • Кориця 1/2 ч. л.
  • Гіркий шоколад-50 г
  • Ягоди годжі 1 середня жменю

Спосіб приготування:

  • У кипляче мигдальне молоко додати вівсянку і варити 3-5 хвилин, постійно помішуючи. Якщо молоко дуже швидко википає, додати трохи води.
  • Додати какао-порошок і ванільний екстракт. Перемішати, зменшити вогонь до мінімуму і додати цукор, насіння льону і корицю. Ще раз добре перемішати.
  • Розтопити гіркий шоколад з трьома столовими ложками мигдального молока в мікрохвильовій печі.
  • Подавати кашу, виклавши її в глибокі тарілки, полив розтопленим шоколадом і посипати зверху ягодами годжі.