>
Напої

Смузі з ананасом і базиліком

3c2f4531af46b0fe3a9eea01ab4f20d7 Смузі з ананасом і базилікомОсь такий крутий і дуже соковитий смузі можна приготувати в якості перекусу. Це просто і швидко!

Інгредієнти:

  • Базилик1/4 чашки
  • Ананас1/4 чашки
  • Натуральний йогурт3/4 чашки
  • Мед1 ч. л.
  • Фисташки1 ст. л.
  • Насіння чиа1/2 ч. л.
  • Лед2-3 кубики

Спосіб приготування:

  • Змішайте всі інгредієнти в чаші блендера.
  • Збийте всі інгредієнти до однорідної маси.
  • Розлийте смузі по високих келихах і подавайте до столу.