>
Вегетаріанське

Смузі з гарбуза

b5fac1b28cffa9f1b8db7a23d3e2d734 Смузі з гарбузаГарбузовий смузі з бананом і корицею підійде для здорового легкого сніданку. Його можна також використовувати в якості корисного ланчу і як варіант перекусу протягом дня. Гарбуз з бананом наситить. Кориця допоможе поліпшити обмін речовин. Інгредієнти:

  • Варена або консервированнаятыква400 р
  • Банани замороженные3-4 шт.
  • Кленовий сироп3 ст. л.
  • Соєве молоко2 ст. л.
  • Кориця молотая1/8 ч. л.
  • Мускатний горіх, сольпо 1 щіпці

Спосіб приготування:

  • Гарбуз наріжте кубиками, банани — шматочками.
  • Помістіть всі інгредієнти в блендер. Змішайте на високій швидкості.