>
Вегетаріанське

Вівсяна каша з шоколадом і бананом

5c68e49141cbaac475156babb4c15238 Вівсяна каша з шоколадом і бананомЯкщо ви думаєте, що каша на сніданок — це несмачно і занадто банально, то негайно спробуйте цей рецепт, який переверне ваші уявлення про смачне та корисне сніданку.

Інгредієнти:

  • Вівсяні пластівці 5 ст. л.
  • Горіхове молоко 250 мл
  • Шоколад 20 г
  • Цукор 20 г
  • Банан 1 шт.
  • Масло вершкове 1 ч. л.
  • Мигдаль за смаком
  • Кокосова стружка за смаком

Спосіб приготування:

  • У сковороді розтопити вершкове масло, додавши в нього цукор. Обсмажити очищений і розрізаний вздовж банан з кожної сторони приблизно хвилину.
  • Горіхове молоко вилити в посудину і додати вівсяні пластівці. Довести до кипіння і варити на повільному вогні до отримання кремоподібній текстурою.
  • Подавати кашу з обсмаженою бананом, посипати подрібненим мигдалем, кокосовою стружкою і попередньо натертим шоколадом.